Stěnové lampy pro léčení – Terapeutický účinek světelné terapie.
Úvod
Stěnové lampy pro léčení, také známé jako světelné terapie, jsou aktualizovaným a inovativním způsobem, jak léčit různé onemocnění a potíže pomocí světla. V posledních letech se toto téma stalo velmi populárním, protože stěnové lampy jsou neinvazivní a mají mnoho výhod. V tomto článku vám přinášíme podrobnosti o použití stěnových lamp pro léčení.
Co jsou stěnové lampy pro léčení
Stěnové lampy pro léčení jsou speciální druh lamp, které poskytují světlo a vysokou intenzitu (tzv. luxy) pro stimulaci biologických procesů v těle. Tento typ terapie se užívá k léčbě řady onemocnění a potíží, včetně sezónních depresí, vysokého krevního tlaku, bolesti hlavy, chronické únavy, nespavosti a dalších.
Tyto lampy mohou mít různé formy a velikosti, ale základní princip je vždy stejný. Stěnové lampy využívají světelnou terapii, kde osoba vystavená vysokému intenzitnímu světlu po dobu určitého času. Paradoxně, i když se léčba často provádí v této době, lidé mohou mít tendenci cítit se více unavení, což může vyvolat pocit, že je tato forma terapie mi tělo uškodí. To se však často řeší tím, že sny trvají delší dobu.
Jak stěnové lampy fungují
Vědecky bylo zjištěno, že stěnové lampy pro léčení mohou být účinné při léčbě sezónních depresí, nespavosti, jet-lagu a dalších potížích, které jsou spojené s nedostatkovým světlem. Tyto potíže jsou často způsobeny nadměrným množstvím melatoninu, hormonu produkovaného tělem, který je zodpovědný za regulaci spánku.
Stěnové lampy pro léčení poskytují jasný a intenzivní světelný zdroj, který zvyšuje úroveň serotoninu, dalšího hormonu produkovaného v lidském těle, který je spojován s pocity štěstí a pohody. Zvýšená úroveň serotoninu může snížit úroveň melatoninu, který způsobuje nejrůznější depresivní stavy.
Jaké jsou výhody stěnových lamp pro léčení
Stěnové lampy pro léčení mají mnoho výhod. Mohou pomoci zlepšit pocity pohody a celkovou náladu u lidí, kteří se potýkají s sezónními depresemi. Tyto lampy mohou tělu doplnit potřebný vitamín D, který je zodpovědný za udržování zdraví kostí a zubů. Mnoho lidí také využívá stěnové lampy jako špatné světlo pro čtení nebo pracovní prostředek. Celkově vám stěnové lampy pro léčení mohou pomoci zlepšit váš život.
Jak používat stěnové lampy pro léčení
Užívání stěnové lampy pro léčení obvykle není složité. Existuje mnoho různých druhů stěnových lamp na trhu, z nichž každý má svá specifika a návod na obsluhu. V zásadě však musíte sedět před lampou v druhém kole nadace.